旅行のだいご味は現地の食事！

とはいうものの、実際にレストランに行ってメニューを見ても、何の料理だかさっぱり、、ということも多々あると思います。

ローカルレストランとなると、説明なしのお品書きだけ、さらにローカルなレストランだとメニューすら存在しないことも多々なインド。

北インドですと、日本でも有名なバターチキンとナンを注文すると無難ですが、南インド料理は日本でもあまり知られておらず、メニューには知らない名前ばかりだと思います。

そんな知られざる南インド料理のローカルフードを厳選してご紹介します！

北インド料理と皆インド料理の違い

インドは各地で全く異なる文化や食事のため、一概には言えないのですが、簡単に分けるとこんな感じです。

・北インド料理…

　全体的に油っぽい。
ナンやチャパティ・ロティ等小麦から作られたパンとともに食べる

・南インド料理…

全体的にあっさりしており、日本人の味覚や胃腸に合いやすい。米食中心で発酵食品も多い

南インド料理おすすめ6選

➀Dosa（ドーサ）

南インドの代表的なローカルフード。

お米や豆を水に浸して発酵させ、クレープやホットケーキのように薄く焼いて食べます。

お店で食べるとクリスピーでとっても美味。

中に味付けしたジャガイモが入っているマサラ・ドーサがドーサの代表格です。

一緒に出てくるサンバル（カレースープ）やココナッツやトマトでできたチャツネ（現地の発音ではチャットニー(Chutney)）につけながら食べます。

小腹がすいたときのスナックタイムには、中に何も入っていないプレーン・ドーサもおすすめです。

➁Idli（イドリ）

発酵したお米でできた蒸しパンです。お店や家庭によってフワフワ具合や酸っぱさが異なります。

油を使わず調理されておりヘルシーで、南インドで代表的な朝ごはんや軽食の一つです。

サンバルやコリアンダー（パクチー）のチャツネと共に食べるのが一般的です。

セモリナ粉を使用したRava Idli（ラヴァ・イドリ）も地元で人気のメニューです。

Chow Chow Bath（チョウチョウ　バット）

とってもかわいい名前のこちらのメニュー。

バンガロールやハンピのあるカルナタカ州の料理です。

セモリナ粉でできており、甘いKesari Bath（ケーサリ　バット）と 辛いKhara Bath（カラ　バット）の組み合わせセットです。

Mangalore Buns（マンガロール・バン）

カルナタカ州南部を中心に大人気の定番朝ごはん・ティータイムスナックです。

名前の通り、マンガロールという海辺の街で発祥しました。

北インドでよく食べられる揚げパンのようなプーリに似ておりますが、マンガロール・バンは生地にバナナとお砂糖が入っていて、絶妙な甘みがあります。

インドのスイーツのようにめちゃくちゃ甘いわけではないので、日本人の私たちでも美味しく食べることができます。

注文に迷った時の定番Meals（ミールス）

何を頼めばいいかわからない、いろんなカレーを食べたい、というときはミールスを注文するに限ります。

北インドではターリーとよばれ、日本でいう定食セットに似ています。

数種類の野菜や豆のカレー、ライス、パパド（海老せんに似てます）のセットで、お店によってはノンベジミールスもあります。

南インドではバナナの葉を伝統的にお皿の代わりに使います。

南インドを訪れる際は、ぜひお試しください！